평소 목이 붓거나 아프면 ‘아, 피곤했나봐…’라고 간과했는데 코로나 이후로는 굉장히 예민하게 받아들여요!목감기랑 코로나 증상이 너무 비슷해서요.목감기 중에서도 제일 매운 건 편도염이 아닐까 싶은데요.편도염은 일반 감기와 달리 약을 먹어도 초기에는 고열이 며칠간 지속되어 음식은 물론 물도 넘기기 어렵습니다.
편도염은 말 그대로 편도염으로 되어 있는데요!편도는 입을 벌렸을 때 목이나 젖 양쪽에 있는 부위입니다.오늘은 편도염 증상과 빨리 낫는 방법에 대해 알려드릴게요~
편도염은 말 그대로 편도염으로 되어 있는데요!편도는 입을 벌렸을 때 목이나 젖 양쪽에 있는 부위입니다.오늘은 편도염 증상과 빨리 낫는 방법에 대해 알려드릴게요~
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편도염 증상
편도염은 바로 시작되는 것이 아니라 감기에 걸린 후 편도선이 세균에 감염되어 발병합니다.증상으로는 갑자기 고열이 나고 목 통증이 심해져서 목이 붓습니다. 두통, 기침, 근육통도 동반됩니다. 편도염의 빨리 낫는 방법
물을 많이 마시다
편도염일 때는 평소보다 많은 양의 물을 자주 섭취하십시오.1일 2리터 마시지만 한 번에 많은 양을 마시는 것보다는 조금씩 자주 마시는 것이 효과적입니다.미지근한 물을 마시고 편도선이 부어 있을 때는 찬물 쪽이 마시기 쉬울 것 같아요!이뇨작용을 활발하게 하는 커피, 녹차 등 카페인이 들어간 음료는 금물입니다. 목가글
양치질을 하는 것도 편도선에 좋은 영향을 미치는데 이때 주의사항이 있습니다.1.가글액은 알코올 성분이 없는 것을 선택하십시오 2.가글을 할 때 입안뿐만 아니라 목구멍까지 통과할 수 있도록 충분히 하십시오. 습도를 유지하다
건조한 환경은 편도염에 최악입니다!실내 공기가 건조하면 목도 건조해지기 때문입니다.가습기가 있으면 실내 습도를 40~60%로 유지하고 없으면 수건을 물에 적셔 걸어 두세요. 삼키기 쉬운 음식을 먹다
영양 때문에 삼키기 어려운 음식을 힘들게 먹을 필요는 없습니다.이럴 때는 죽을 차게 해서 먹는 게 제일 좋고 부드러운 아이스크림을 드시는 것도 좋습니다.
